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>>98
ちょっと調べたらわかる事だろ、検索も出来ねぇのかｗ

納豆の血液をサラサラにする効果が期待される酵素ナットウキナーゼは熱に弱く、$50℃$前後で徐々に活性が低下し、$70℃$以上でほとんど失活する
卵白と納豆の組み合わせアビジンとビオチンの結合: 卵白に含まれるアビジンというタンパク質が、納豆に含まれるビオチン（ビタミンB群の一種）と結合してしまい
この結合により、ビオチンが体内に吸収されにくくなり、体外に排出されてしまうため、ビオチンの効果を得られなくなる

せっかくの納豆の栄養素を破壊してただの腐った豆ごはんにしてどうすんだｗ 馬鹿か

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